03.04.2021
Все смешиваем и в микроволновку на 2 минуты.
Начинка:
- натуральный йогурт;
- кокосовая и шоко-арахисовая пасты;
- мёд.
КБЖУ кекса (без пропитки) 226/11,1/10,8/22,7
яйцо
кофе растворимый, 1 ч.ложка;
какао, 1 ч.ложка (ФитПарад)
мука, 3 ст.ложки
ряженка, 2-3 ст.ложки (или другая молОчка)
сода, 1/4 ч.ложки
ванилин
кокосовое масло, 1/2 ч.ложки
подсластитель ФитПарад - 7 2 пакетика