Пожалуй, ни одно блюдо на Востоке не обходится без кунжута. Его добавляют к мясу, в выпечку, плов и сладости. Это не только новая вкусовая нота, но и дополнительная польза:
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
- укрепляют костную ткань
- предотвращают появление камней в почках
- и желчном пузыре
- улучшают состав крови, увеличивают силу
- и мышечную массу
ЛИГНАНЫ
- защищают от свободных радикалов
- замедляют старение
- нормализуют уровень холестерина, повышают
- противоопухолевую защиту
БЕЛКИ
- богаты аргинином (у детей регулирует рост, у взрослых — объём и силу мышц)
- насыщены триптофаном (улучшает сон)
- богаты метионином (восстанавливает и
- защищает клетки печени от накопления жира)
СМУЗИ «ТОНУС»
Для приготовления 2-х порций из-мельчите миксером 50 г брокколи.
Добавьте 150 мл свежеотжатого сока яблока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и самый главный компонент — 2 ст. л. кунжута.
Еще раз тщательно взбейте. Украсьте смузи листочком мяты.
Семена белого кунжута идеальны для вегетарианцев, сыроедов и тех, кто контролирует свой вес!
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
1-2 ст. ложки в день добавляйте в любые блюда, лучше в размолотом виде.
Состав: семена белого кунжута
Способ хранения: хранить при температуре не выше 25 °С в сухом месте
ТУ 9729-011-45437467-2009