Подбор по параметрам

Развернуть
Бренд
Функционал

Волокна овсяные пищевые, EF, 200 г

Волокна овсяные пищевые, EF, 200 г
Цена
159 руб.
шт
Производитель:
Evolution Food
Масса:
200 г
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 0.8 г
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 90.4 г
в т.ч. неусваиваемые - 90.0 г
Описание

Овсяные волокна (клетчатка)

продукт переработки овсяных отрубей по специальной технологии.

Пищевые волокна - вещества, признанные в настоящее время необходимым компонентом питания. Поскольку  получить достаточное количество клетчатки в ежедневном рационе современного человека довольно сложно, вы можете добавить овсяную клетчатку от Evolution Food с  превосходным ореховым вкусом в ваши любимые рецепты, смузи или просто посыпать ей вашу еду для дополнительного заряда пищевыми  волокнами.

Биологические свойства овсяных волокон:

- Балластные вещества овсяных волокон замедляют доступ пищеварительных ферментов к углеводам. Снижается скорость всасывания в кишечнике моно- и дисахаридов, и это предохраняет организм от резкого повышения содержания глюкозы в крови и усиленного синтеза инсулина, стимулирующего образование жиров. Данное биологическое свойство используется в программах питания по снижению веса.

- Пищевые волокна оказывают нормализующее влияние на моторную функцию желчевыводящих путей, стимулируя процессы выведения желчи и препятствуя развитию застойных явлений.

- Растительные волокна способствуют ускоренному выведению из организма различных чужеродных веществ, содержащихся в пищевых продуктах, включая канцерогены.

- Пищевые волокна используются полезными бактериями кишечника для своей жизнедеятельности; в результате этого увеличивается количество необходимых организму бактерий. При этом полезными бактериями образуются необходимые для организма человека вещества (витамины, аминокислоты, особые жирные кислоты, которые используются клетками кишечника).

 Рекомендации по применению:

Рекомендуемая суточная норма потребления овсяных волокон 15-30 г на 1000 ккал (при энергоемкости рациона до 2500 ккал)  или 3-6 г на 100 г вашего любимого блюда или напитка.

 

Отзывы 3
Общий рейтинг
5.0
на основании 3 отзывов
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Последние отзывы

Svetlana, 28 июня 2018 Покупка подтверждена
Хороший ингредиент для готовки диетических блюд
Отлично подходит для "загустения" в выпечке или других десертах. Не имеет специфического вкуса. В целом, хороший наполнитель, альтернативу которому тяжело найти в других магазинах!
Важно: не переборщить, т.к. достаточно сильно может прибавлять сухость в выпечке!
На заметку: калорийность волокна: 2 ккал на грамм, углеводов и белков - 4 ккал, жиров - 9.
Рысь, 19 мая 2018 Покупка подтверждена
Шикарно, но слишком хорошо, чтобы быть правдой
КБЖУ, конечно, восхитительно, на замену муке идет прекрасно, НО: до сих пор никто не ответил твердо на вопрос, считается ли калорийность от пищевых волокон. То бишь усваиваются они или нет. Восемь калорий или сто девяносто (из расчет 2 ккал за пищевые волокна)?
А так делюсь рецептом универсального диетического теста: обезжиренный творог, яйца, овсяное волокно, псиллиум по желанию для корочки. Пропорции варьируют, подбирайте на свой вкус. Ах да, еще отличное добавление - обезжиренный какао-порошок, тоже прекрасно работает мукой и убирает липкость теста (его становится можно раскатать и сформовать улитку или круасанчик, скажем).
Что особенно радует - если не ошибетесь с пропорцией волокон, тесто из творога и яиц НЕ БУДЕТ ВЛАЖНЫМ внутри после выпечки. Извините, точную сама еще не подобрала, экспериментируйте. А еще оно премиленько желтенькое :)
Варвара, 16 мая 2018 Покупка подтверждена
Отличный заменитель муки
Теперь выпечку можно есть побольше, значительно побольше, этот продукт не имеет калорий и вкуса, смешав с сукой или заменив её можно сотворить кулинарный шедевр и не ограничивать себя, это удобно)

Персональные рекомендации

Отзывы к товарам!

Подробнее Отзывы к товарам