Бомбические скидки! Подробнее

Подбор по параметрам

Развернуть
Бренд
Функционал
Категория
Концентрат сывороточного белка, Evolution Food, 400 г

Концентрат сывороточного белка, Evolution Food, 400 г

Концентрат сывороточного белка, Evolution Food, 400 г
Цена
553 руб.
шт
Производитель:
Evolution Food
Масса:
400 г
Энергетическая ценность:
400 кКал на 100 г
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 81 г
Жиры - 5 г
Углеводы - 10 г
Дата производства:
07.05.2019 В ваш заказ
будет добавлен товар
с датой производства
не ранее указанной.
Срок годности:
540 дней
Описание

Сывороточный протеин - это пищевая добавка изготовляемая из сыворотки, образующейся в процессе изготовления различных видов сыра. Да, да, из обычной сыворотки, которую можно легко купить на рынке. Поэтому сразу хочется разрушить миф о сывороточном протеине, который бытует среди людей не осведомленных в этой области. Сывороточный протеин не является продуктом анаболического действия, то есть стероидом!

Изготавливаемый из натуральных молочных продуктов, данный вид протеина является практически не заменимым источником белка и аминокислот для бодибилдеров. Хотя сейчас его используют не только  желающие нарастить мышечную массу, но и те, кто хочет сбросить лишний вес или просто поддерживать свое тело в здоровом тонусе.

Человеку, который занимается тяжелыми видами спорта просто необходимо употреблять белок в большем количестве, чем если бы он вел пассивный образ жизни. Если этого не делать, то результат тренировок будет далеко не таким как хотелось бы. Обычно требуемое суточное количество белка рассчитывается как 1,5 грамма умноженное на 1 килограмм веса человека. Таким образом, если человек весит 80кг, то ему необходимо в день употреблять 1,5*80=120 грамм белка.

Если заглянуть в пищевую ценность продуктов, то можно увидеть, что например, куриное мясо содержит 20% белка и 13% жира. И это, как для обычной пищи, очень не плохие показатели. Но, чтобы употребить суточную норму белка, то нам нужно будет съесть пол-килограмма курицы, что согласитесь, не очень удобно. К тому же, вместе с этими белками, мы также употребим 65 грамм жира, а это уж точно не входит в наши планы.

Тут-то нам на помощь и приходит сывороточный протеин, который содержит, в зависимости от вида, от 50 до 99% чистого белка.

Концентрат сывороточного протеина. Это наиболее экономичный вариант, который прекрасным образом подойдет новичкам железного спорта.  Содержит он примерно 50-60 граммов белка на 100 грамм продукта. Все остальное - это жиры, различные пептиды и лактоза. Время усвоения организмом - 1,5-2 часа.

Рекомендации по применению:

Исходя из правила 1,5 грамма на 1 килограмм веса, с количеством мы определились. Можно это число сократить до 1 грамма на килограмм веса, но только в не тренировочные дни.

Наиболее подходящим временем для употребления протеина будет перед и после тренировки. Естественно, в зависимости от вида сывороточного протеина - если это концентрат, то за 1,5 -2 часа до тренировки, а если гидролизат или изолят, то за 30 минут. После окончания тренировки, не нужно выдерживать каких либо временных ограничений, употреблять протеин можно сразу. В обычные, не тренировочные дни, прием протеина следует разделит на 3-4 раза.

Хотелось бы сразу предупредить о вреде черезмерного употребления протеинов. Не думайте что чем больше белка Вы съедите, тем лучше будет результат, напротив - это повредит вашему здоровью, в частности почкам и сердцу. Поэтому правило 1,5 грамма на килограмм веса будет оптимальным и не нанесет вред организму.

Важно знать:  добавление ароматизатора "Evolution Food", каждый раз экспериментируя с новыми вкусами (см. раздел Ароматизаторы) и заменителей сахара "ФитПарад" даст протеиновой смеси привычный вкус  "брендового" питания. 

Отзывы 9
Общий рейтинг
5.0
на основании 9 отзывов
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Последние отзывы

Kira, 14 апреля 2019 Покупка подтверждена
Отличный источник белка!
Решила с недавнего времени считать кбжу. Заметила, что сильно не могу добрать белок,  хотя и давилась мясом, яйцами и тд.  Заказала этот концентрат,  и жизнь стала несколько легче.  По началу готовила протеиновые коктейли (молоко 250мл + концентрат + сироп), а потом стала добавлять в панкейки. В любом варианте прекрасное решение!
kamila1981, 26 марта 2019 Покупка подтверждена
Вкусная и полезная добавка для здоровья!
Белок - ценный строительный материал для любого организма. Данный продукт -  это находка для здорового образа жизни. Легко использовать, добавив 1-2 столовые ложки в любую еду, не дает посторонних привкусов. Покупаю не в первый раз.
Татьяна, 18 марта 2019 Покупка подтверждена
Очень вкусная штука!
Делаю с данным концентратом белковые коктейли перед тренеровкой и даже без каких либо добавок , очень вкусно получается! А если добавить чайную ложку сиропа Zero пломбир и пару капель ароматизатора малина, то это просто обалдеть как вкусно!!!!)) А еще добавляю этот порошок в смесь для пп блинчиков, да и вообще куда угодно добавляю ! Продуктом реально довольна!!))
user49128, 26 февраля 2019 Покупка подтверждена
Вполне достойно!
На 200гр кефира добавляю столовую ложку с горкой протеина, полчайной ложки камедь(гуаровую или ксантановую), 30гр сиропа без сахара (у меня вкусофф ванильный), взбиваю миксером пару минут и вуаля, десерт по вкусу напоминает подтаявшее мороженое крем брюле и при этом заметно увеличивается в объёме. Замечательный белковый десерт!
user54405, 18 февраля 2019 Покупка подтверждена
Чистый белок
Очень приятный на вкус, хоть и без жира. Но если переложить в конфетках, начинает прилипать к зубам) На других сайтах протеин стоит дороже, поэтому лучше заказать здесь)

Персональные рекомендации

Отзывы к товарам!

Подробнее Отзывы к товарам