CYBER MONDAY

Подбор по параметрам

Развернуть
Бренд
Функционал
Категория
Клетчатка яблочная, яблочные волокна, Evolution Food, 200 г

Клетчатка яблочная, яблочные волокна, Evolution Food, 200 г

-10%
Клетчатка яблочная, яблочные волокна, Evolution Food, 200 г
Цена
202 руб.
181 руб.
шт
Производитель:
Evolution Food
Масса:
200 г
Энергетическая ценность:
221.0 кКал на 100 г
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 4.6 г
Жиры - 2.5 г
Углеводы - 60.0 г
в т.ч. неусваиваемые - 60.0 г
Описание

Клетчатка яблочная, яблочные  волокна – 

продукт переработки яблочной кожуры и  жмыха по специальной технологии.

 Содержит около 15% растворимых пищевых волокон, в основном, пектина.

Биологические свойства волокон:

- Балластные вещества яблочных волокон замедляют доступ пищеварительных ферментов к углеводам. Снижается скорость всасывания в кишечнике моно- и дисахаридов, и это предохраняет организм от резкого повышения содержания глюкозы в крови и усиленного синтеза инсулина, стимулирующего образование жиров. Данное биологическое свойство используется в программах питания по снижению веса.

- Пищевые волокна оказывают нормализующее влияние на моторную функцию желчевыводящих путей, стимулируя процессы выведения желчи и препятствуя развитию застойных явлений.

- Растительные волокна способствуют ускоренному выведению из организма различных чужеродных веществ, содержащихся в пищевых продуктах, включая канцерогены. 

- Пищевые волокна (пребиотик) -  используются полезными бактериями кишечника для своей жизнедеятельности; в результате этого увеличивается количество необходимых организму бактерий. При этом полезными бактериями образуются необходимые для организма человека вещества (витамины, аминокислоты, особые жирные кислоты, которые используются клетками кишечника).

 Рекомендации по применению:

 Вода. Важно помнить, что при употреблении клетчатки обязательно выпивать не менее 2 литра воды в день. При недостаточном количестве воды и физической активности растительные волокна скорее всего вызовут запор.

Начинать с малых доз. Добавленную клетчатку следует вводить постепенно, давая ЖКТракту время на адаптацию. Особенно важен этот момент для людей, чей привычный рацион беден клетчаткой. Если пренебречь этим правилом, можно заработать вздутие, вызванное усиленной ферментацией волокон.

Чтобы свести эти потенциальные эффекты к минимуму, начните с 1 чайной ложки добавленных волокон в день в день. Внимательно прислушивайтесь к организму и его сигналам. Если все хорошо, постепенно доводите прием клетчатки до рекомендованной нормы.

Яблочная клетчатка имеет приятный сладковатый вкус. Поэтому ее можно просто добавлять в йогурт и кефир , каши и мюсли или использовать для выпечки. В этом случае достаточно добавить чайную ложку на 150 грамм продукта.

Для похудения существует следующий рецепт: столовую ложку клетчатки залить горячей водой (150-200 мл), перемешать и оставить на несколько минут до остывания. Получится напиток, похожий на кисель. Выпивать его следует за полчаса до еды.

Рекомендуемая суточная норма потребления: 15-30 г на 1000 ккал (при энергоемкости рациона до 2500 ккал)  или 3-6 г на 100 г вашего любимого блюда или напитка. 

Условия хранения:  Хранить в сухом месте (макс. 20ºС).

Срок хранения:  12 месяцев с момента изготовления. Плотно закрывать упаковку после каждого использования.  


Отзывы 18
Общий рейтинг
4.9
на основании 18 отзывов
5
94%
4
5%
3
0%
2
0%
1
0%

Последние отзывы

User103387, 6 октября 2020 Покупка подтверждена
Полезно,вкусно,натурально!
Данную клетчатку покупаю повторно ,очень нравиться  в каши ее добавлять-  рекомендую к покупке! Для стройности и для очищения организма отличная штука.
Желаю вам только приятных и полезных покупок здесь !
User102648, 1 сентября 2020 Покупка подтверждена
Полезная штука
Первый раз купила.Продукт понравился. Добавляю в кефир и кашу.на вкус приятный
MMK, 14 августа 2020 Покупка подтверждена
Хороший продукт
Польза есть, но на вкус больше понравилась
Клетчатка яблочная с пектином, ФитПарад, 25 г.
User70784, 20 июня 2020 Покупка подтверждена
Отличный продукт.
Одна чайная ложка в стакан прохладного кефира - отличный вариант перекуса в жару. Имеет приятный привкус сушёного яблока. Рекомендую к покупке.
Олеся 8830, 17 мая 2020 Покупка подтверждена
Очень мелкий помол. Пью с кефиром очень вкусно 1 чл мне достаточно. Интересный нежный вкус ненавязчивый .

Персональные рекомендации

Накапливай бонусы!

Расплачивайся ими за следующую покупку!
Подробнее Бонусные баллы