Ингредиенты:
- яйцо
- мука, 4 ст.ложки
- мёд, 2 ст.ложки
- масло кокосовое (или сливочное), 1 ч.ложка
- сахарозаменитель ФитПарад-7 (здесь @fitparad 2 пакетика)
- сода, 1/3 ч.ложк
Рецепт приготовления:
КБЖУ на всю порцию: 635/17,5/18,9/101,3
На 100г: 191/5,3/5,7/30,5
Для крема:
-йогурт (или сметана/мягкий творог), 100г;
- мёд, 1 ст.ложка.
Яйцо взбить с подсластителем, добавить масло, мёд, муку и соду. Распределить тесто на коврике/форме тонким слоем. Выпекать 15-20 минут при 180 градусах. Готовый корж разрезать на равные части и промазать кремом. Дать пропитаться несколько часов.